Гимнастика для детей от 5 до 6 месяцев

лап

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Дайте карапузу возможность уцепиться за большой палец руки. А потом хвостиками пальцев другой руки помассируйте руку ребенка, шевелясь от предплечий гребень.

Выполните это упражнение по 4 - 6 если для всякой лапы.

Выправление лап в руках

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Вычитая кисти ребенка, сгибайте и разгибайте их.

Выполните это упражнение 6 - 8 раз.

ног

местонахождение ребенка - лежа на животе.

Помассируйте перстами лапы лапы ребенка, шевелясь от пяточки кверху.

Выполните это упражнение по 6 - 8 если для всякой ножонки.

ног

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Обхватите икры ребенка конечности, и потом в один момент подымайте и потупляйте обе ножки карапуза, получая касания бедер к животу.

Выполните это упражнение 4 - 5 раз.

рук в стороны

местоположение ребенка - лежа на спине с колечками в руках.

Возьмите в руки кольца, за каковые содержится карапуз, и, двигая кольца, сводите и недоумевайте ребенка.

Выполните это упражнение 8 10 раз.

Поворот согнутых конечностей в стороны (См. рисунок)

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Заберите ребенка за голени. В один момент согните обе его конечности до прикосновения бедрами живота, после что отводите их в согнутом состоянии наперво направо.

Выполните по 5 дифферентов в всякую сторонку.

Похлопывание стоп

местонахождение ребенка - лежа на спине

Заберите одной лапой ногу ребенка, и ладонью другой похлопывайте по подушечкам ноги.

Выполните это упражнение по 8 10 если для всякой ноги.

Упражнение “велосипед”

местонахождение ребенка - лежа на спине

Заберите ребенка за голени и, имитируя велосипедиста, попеременно сгибайте и разгибайте ножонки карапуза.

Выполните это упражнение 6 - 8 раз.

Поколачивание спины

местонахождение ребенка - лежа на животе.

Двигаясь от позвоночника к бокам, исполняйте легкие “поколачивающие” прикосновения хвостиками пальцев. Выполните это упражнение 8 - 10 раз.

Ползание за бирюлькой

местонахождение ребенка - лежа на животе.

Легко вычитая ноги карапуза, побуждайте его ползти за бирюлькой, иногда передвигая ее.

ягодиц

местонахождение ребенка - лежа на животе.

Хвостиками пальцев обеих лап помассируйте ягодицы.

Ход в сидящее местоположение

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Дайте ребенку возможность уцепиться одной рукой за вашу руку. Потом, легко придерживая его за руку, сосите его в наведении вперед и кверху, побуждая его сесть, после что недоверчиво опустите обратно на стол.

Выполните это упражнение 2 - 3 раза для всякой кисти.

туловища

местонахождение ребенка - лежа на спине.

Приподнимите ребенка над столом, вычитая его на вытянутых кистях. Появлявшись в воздухе он рефлексно прогнется кверху.

Выполните это упражнение 2 - 3 раза&пbsр